アンチエイジングに不可欠なお気に入り紫外線対策化粧水

アンチエイジングに一番必要なのは紫外線対策だと思います。 そんな紫外線対策化粧水を選ぶときには、どんな成分が配合されているかが1番大切です。 1番有効な成分は、セラミドだと思って間違いないでしょう。 これは必須成分だとも・・・

ミネラルファンデーションでアンチエイジング。

ミネラルファンデーション(「オンリーミネラル」と言う商品を使用しています。)と出会ってから、毛穴や目尻やおでこの小じわと言った、加齢に伴うお肌の悩みが一気に解決しました。ミネラルファンデーションと言っても、ミネラル成分が・・・

ブースター前のブースター

アンチエイジングアイテムとして売り出してはいないのですが、アルビオンのエクラフチュールは凄いブースターです。 実は私はまだ、試供品を2日しか使用していないのですが、1日目だけでお肌の変わり具合が分かった程の美容液。 洗顔・・・

美白もできるアンチエイジング化粧品がお気に入りです

最近ではたいていアンチエイジングの化粧品を使っているのですが、中でもお気に入りなのが、美白もアンチエイジングも同時にできる化粧品です。 オルビスさんのもので、エクセレントホワイトというラインです。 お値段もわりとお手頃で・・・

使い始める前と肌のハリが違います

私のお気に入りのアンチエイジング化粧品は、ドクターシーラボの「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」です。 肌の乾燥や小じわが気になり始めてから色々な化粧品を試しましたが、なかなかしっくりくるものに出会えずにいまし・・・

マンゴーのふるふるミルク

デザートでも脂肪分を使わず血糖値を上げない工夫を 低インシュリンで血糖値上昇を防止 ●牛乳……………………………400cc ●粉寒天………………………………2g ●砂糖………………………………40g ●水……………………・・・

枝豆ムース

デザートも栄養豊かな枝豆で ビタミン×カリウムで夏パテ対策 ●枝豆‥……………100g ●牛乳………………150cc ●ハチミツ・・・・・・・・大さじ3 ●粉ゼラチン………5g ●生クリ ̄ム………150cc ■作り方 1・・・

豆腐入りチョコレートムース

大豆・卵・生クリームとトリプトファンたっぷり トリプトファンで健やかな睡眠 ●ビタ ̄チョコレ ̄ト…………………120g ●インスタントコ ̄ヒー ……………小さじ1 ●湯…………………………………大さじ1 ●卵………………・・・

黒ゴマのレアチーズケーキ

抗酸化効果でアンチエイジング ゴマに含まれるセサミンには抗酸化作用あり! ●黒練りゴマ……………………大さじ2 ●クリ ̄ムチ ̄ズ …………………100g ●ゼラチン……………………………7g ●水………………………………・・・

レタスとセロリ、豚肉の中華スープ

ラクッシン&ラクットリコピンを含むレタスにトリプトファンの豚肉! ■材料(2人分) ●豚肉薄切り…………………………150g ●レタス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2玉 ●セロリ…・・・



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